by | Jul 13, 2022 | Uncategorized
ชาวออฟฟิศหลายคนที่ต้องนั่งทำงานอย่างเคร่งเครียด มองไปทางไหนทุกคนก็สาละวนอยู่กับงานของตัวเอง ไม่มีบรรยากาศการทำงานที่สนุกสนาน อย่างนี้ชีวิตก็มีแต่จะห่อเหี่ยว แล้วก็จะลงเอยด้วยการทำงานแบบซังกะตายไปวัน ๆ หากไม่อยากเบื่อกับอาการแบบนี้ เรามาปรับมุมมอง เปลี่ยนวิธีคิด...
by | Jul 12, 2022 | Uncategorized
ชาวออฟฟิศทุกคนล้วนเคยเข้าร่วมประชุมมาไม่มากก็น้อย ซึ่งหลายครั้งก็ต้องเจอกับการประชุมที่ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาประชุมนานเกินไป ไม่มีวัตถุประสงค์ที่ชัดเจน พูดนอกประเด็น ผู้เข้าประชุมไม่เตรียมตัวมาให้พร้อม...
by | Jul 11, 2022 | Uncategorized
เอ๊ะ!!! นี่เรากำลังจะทำอะไรนะ นึกไม่ออก เมื่อก่อนเราเคยเป็นคนความจำดีนี่นา ต้องเดินย้อนกลับไปจุดก่อนหน้านี้ อาการเหล่านี้เป็นอาการเริ่มต้นของความขี้หลงขี้ลืม อาการขี้หลงขี้ลืมอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าการหลงลืมมีบ่อยจนส่งผลกระทบต่อการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน...
by | Jul 8, 2022 | Uncategorized
ช่วงนี้ข่าวการใช้แรงงานผู้หญิงและเด็ก มีให้เห็นกันถี่ขึ้น อาจจะเนื่องมาจากปัญหาเศรษฐกิจที่ผลักดันให้สมาชิกในครอบครัวต้องดิ้นรนออกมาหางานทำ ทำให้ในปัจจุบันนี้ไม่ว่าจะเป็นเพศไหนวัยไหนหากมีความสามารถ หรือศักยภาพมากพอที่จะทำงานอะไรได้ เพื่อนำรายได้มาจุนเจือครอบครับ...
by | Jul 7, 2022 | Uncategorized
Mindfulness หรือ การเจริญสติเป็นวิธีการที่จดจ่อไปที่อารมณ์ ความคิด และความรู้สึกที่เกิดขึ้นในขณะนั้นอย่างตั้งใจ เช่นการ กำหนดลมหายใจ ยอมรับตัวเอง หรือนอกจากนี้การนั่งทำสมาธิ หรือเดินทำสมาธิก็เป็นหนึ่งในวิธีเจริญสติด้วย ซึ่ง Mindfulness คือวิธีพัฒนาศักยภาพของบุคลากร...
by | Jul 6, 2022 | Uncategorized
ด้วยสถานการณ์โรคระบาดในปัจจุบันทำให้ ‘ประชุมออนไลน์’ หรือการประชุมทางไกล กลายเป็นอีกส่วนหนึ่งในชีวิตที่ชาวออฟิตในยุคนี้ต่างก็ต้องประสบพบเจอ ไม่มากก็น้อย จากสถานการณ์ที่ต้องรับการเปลี่ยนแปลงในเรื่องต่าง ๆ การทำงานของใครหลายคนจึงต้องพลิกผันหันมา Work From Home...
EN 
TH
Recent Comments